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钾除了能帮助降低血压、防止糖尿病 还有什么好处?

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钾是一种对肌肉功能至关重要的矿物质。根据哈佛医学院的说法,它能放松血管壁,从而降低高血压,并有助于防止抽筋。钾的作用是通过确保细胞和外部液体保持水分平衡,使细胞内的某些酶能够正常工作。...
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