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关于 疲劳 的文章

慢性疲劳超过半年可能是疲劳综合 怎样治疗?

慢性疲劳超过半年可能是疲劳综合 怎样治疗?
关于慢性疲劳综合症(CFS)定义的争论在1994年的一个国际CFS研究专家小组,对慢性疲劳综合症的定义进行了精确的定义,从而可以诊断出这种综合症。...

总感觉疲劳不堪的几个原因

总感觉疲劳不堪的几个原因
一项调查发现,76%的人在一周中有很多天会感到疲劳。疲劳是办公室人员常见的问题,但是,加强睡眠并不总是能解决问题。...

经常运动后疲劳 可能是慢性疲劳综合症

经常运动后疲劳 可能是慢性疲劳综合症
慢性疲劳综合症(CFS)是由两个主要的标准定义的,慢性严重疲劳至少6个月,不是由可诊断的其他疾病引起。出现肌肉或关节痛、头痛、淋巴结、喉咙痛、睡眠不好和运动后持续疲劳中四个以上的症状持续至少半年可能是慢性疲...

缺水、缺铁可能是总觉得疲惫不堪的原因!

缺水、缺铁可能是总觉得疲惫不堪的原因!
睡眠不足并不是消耗精力让人感到疲倦的唯一因素。一些其他的因素也会导致一整天精神不振。专家建议改掉一些让自己疲倦的坏习惯,选择ca88亚洲城的生活方式,不仅对身体有好处,也会让整个人不再疲倦不堪。哪些习惯会导致疲...

赶走疲劳的十个小妙招

赶走疲劳的十个小妙招
工作一天下来,全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病,但也直接影响到日常生活质量。应对疲劳问题,除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外,吃对食物也至关重要。美国“家庭秘方10大排行...

你累吗?几个小妙招助你解压放松

你累吗?几个小妙招助你解压放松
工作累,生活累,累似乎成了现代人们的通病,累让我们失去活力,让我们不能集中注意了,那累的时候,我们该怎么做才能使自己振作一点呢?...
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