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关于 热量 的文章

吃得多也没关系 控制热量才是减肥的关键

吃得多也没关系 控制热量才是减肥的关键
一项新的研究发现,减少卡路里不一定是脂肪或碳水化合物的摄入,是长期减肥的关键。根据美国临床营养学杂志(the American Journal of Clinical Nutrition)1月发表的一项新研究表明,减肥者所要做的就是燃烧更多的...

日媒总结易胖人士和易瘦人士的根本区别

日媒总结易胖人士和易瘦人士的根本区别
据日本livedoor新闻网12月23日报道,根据个人体质不同存在着容易胖的人和容易瘦的人。明明吃同样多的东西有的人怎么也不长胖。那这两种类型的人之间有什么区别呢?日媒对这一深受女性关注的问题进行了调查。...

研究显示减肥食品反而越吃越肥

研究显示减肥食品反而越吃越肥
据韩国《朝鲜日报》7月10日报道,为了减肥,很多人吃控制体重的食品。“减肥谷物脆片”等市场上销售的产品就超过了几十种。但最近的研究显示,控制体重的食品反而会妨碍减肥。...

从20岁到30岁 减肥计划怎么变

从20岁到30岁 减肥计划怎么变
20岁到30岁,从少女到熟女,10年间变化的岂止是年龄?你的观念、你的身材等都在发生巨大变化,但是每个人的变化有所不同。有人减了吨位,而有的人从瘦子升级成胖子。有人会说,我有一直坚持减肥啊,为什么没有减下来...

1片牛肉干=1碗饭 这些伪减肥零食热量超惊人

1片牛肉干=1碗饭 这些伪减肥零食热量超惊人
牛肉干、鱿鱼片等是聚会、办公、闲时,大家最爱的小零食,商家都不约而同的为产品打上“减肥零食”的标签,但这些零食真的如它说的是低卡吗?然而营养师指出,一片手掌的牛肉干的热量就相当于一碗饭!那是不是就是说...
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