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关于 水果 的文章

为什么吃水果可以减肥?

为什么吃水果可以减肥?
水果含有碳水化合物和天然的糖分,那为什么吃水果有减肥的作用?如果让水果成为你日常饮食中的主食,对于正在减肥的人来说,怎样吃就很重要了。...

香蕉除了缓解情绪、助消化 还有防肾癌的功能

香蕉除了缓解情绪、助消化 还有防肾癌的功能
香蕉富含钾和果胶,果胶是一种纤维,还含有镁、维生素C和B6等营养元素。香蕉可以减少肿胀;防止2型糖尿病;帮助减轻体重;增强神经系统;帮助生产白细胞;这都是由于香蕉含有大量的维生素B6的原因。香蕉还有哪些好处...

菠萝不仅提高免疫力 还能增加骨强度、助消化等

菠萝不仅提高免疫力  还能增加骨强度、助消化等
菠萝是热带水果,富含维生素、酶和抗氧化剂。这些营养成分有助于增强免疫系统,强健骨骼,帮助缓解消化不良。此外,尽管菠萝很甜,但它的卡路里含量却很低。菠萝对身体ca88亚洲城还有哪些益处呢?...

买的橙子不如试吃的甜 竟是因为商贩手上的刀

买的橙子不如试吃的甜 竟是因为商贩手上的刀
买回家的水果往往没有试吃的甜,不少人以为是商贩挑的果子甜,其实问题可能出在商贩手里切水果的那把刀上。...

秋冬季水果“趁热吃” 补水又美肤!

秋冬季水果“趁热吃” 补水又美肤!
水是最重要的养分,人体的60%到70%是由水构成的,身体每一个过程都需要它,包括循环、消化和调节体温。所以多喝水是必要的,每天八杯水必不可少。但冬季缺水严重,怎样补充更多的水分呢?...

路边切好的水果别吃 都是烂水果 会致癌

路边切好的水果别吃 都是烂水果 会致癌
路边切好的水果不能吃?这种切好的水果吃起来比较方便,有的人就图省事,但是近来有网友举报这些切好的水果都是烂水果,还有说吃了会致癌的,是真的吗?...

七种病症可用“水果医生”辅助治疗

七种病症可用“水果医生”辅助治疗
许多人便秘时会选择食用香蕉来润肠通便,但其实香蕉能辅助治疗其他病症,堪称是“水果医生”。...

饭后6习惯堪比慢性自杀

饭后6习惯堪比慢性自杀
一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的ca88亚洲城!...

好吃还能抗癌 8种水果有妙用

好吃还能抗癌 8种水果有妙用
癌症是现在社会死亡率最高的一种疾病之一。人们常常都会“听癌色变”,日常生活中除了会注意减少或避免吃会致癌的食物以外,还会更多地留意能抗癌的食物。下面小编就给大家盘点八种常见的抗癌水果,大家不妨日常多吃...

冬季天冷 水果煮熟后吃好吗

冬季天冷 水果煮熟后吃好吗
饭前、饭后吃水果,哪种会影响消化?水果当饭能减肥?水果不能煮熟吃?关于吃水果的疑惑解答大全。...

多吃这些也能减肥?5种减肥食物就怕你不爱吃

多吃这些也能减肥?5种减肥食物就怕你不爱吃
多吃还能瘦,世界真的还会有这么美好的事情吗?确实是的,但是关键要吃对东西。那吃什么好呢?...
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