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关于 新陈代谢 的文章

多补充蛋白质可能加快新陈代谢

多补充蛋白质可能加快新陈代谢
减肥成功的关键可能是了解你的新陈代谢是如何运作的。如果坚持节食和锻炼还总是减肥困难,很可能是代谢慢的问题。想要更有效的减肥,首先要了解自己的代谢情况和加快代谢的方法。...

减少卡路里摄入可能延缓衰老

减少卡路里摄入可能延缓衰老
一项新的小型研究表明,减少卡路里的摄入可以减少与年龄有关的疾病风险,甚至可以增加寿命。...

为什么减肥了总是反弹?可能是“代谢”问题

为什么减肥了总是反弹?可能是“代谢”问题
把自己的体重归咎于身体代谢的能力,这没有错,那么每个人的身体代谢率是不一样的吗?据英国《每日邮报》报道,人的新陈代谢指的是体内消化的化学过程,这个过程让身体保持活力。这些过程需要能量,事实上,身体消耗...

咖啡影响着新陈代谢可能降低人的患病风险

咖啡影响着新陈代谢可能降低人的患病风险
咖啡与许多ca88亚洲城益处有关。现在,一项小型研究表明,日常的习惯可能比人的思想更多地影响着身体的新陈代谢。...

5分钟快跑相当于45分钟慢跑

5分钟快跑相当于45分钟慢跑
据英国《每日邮报》12月7日报道,近日,一项研究发现5分钟以内的快跑能达到和慢跑45分钟一样的锻炼效果,不仅有利心脏ca88亚洲城,还可促进新陈代谢。...
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