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关于 失眠 的文章

香蕉被称为智慧之果 能改善失眠

香蕉被称为智慧之果 能改善失眠
香蕉是最大众化的水果之一,人们也对其喜爱有加,国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香蕉又被美誉为“智慧之果”。有关的一个传说:因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉才拥有了智慧。香蕉营养价值高是得到公...

不再失眠 SleepCogni助你睡个好觉

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这款产品的名字叫做SleepCogni,在使用的时候,用户头顶上方会被安置一个小的方形框架,通过判断用户现在的睡眠情况,这个方框能够发出光亮、声音或者是振动来让用户进入一个放松的状态中。...

睡不着吗 看过来吧 11个入睡小招任你选

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失眠的感觉应该大家都有体验过,尤其是明明身体已经累得瘫软在床上,思绪仍然如泉涌最难受。拼命想要放空,脑袋中却反而跑出多事情,一转眼离起床只剩3个小时……。英国新闻网站Mirror邀请几位睡眠与精神科专家提供...

没事捏捏手指 对身体好处大

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谈到养生,很多人多此都各持所见。然而,对于如何进行ca88亚洲城养生,你真的懂吗?在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健,其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法,平时没事的...
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