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关于 卡路里 的文章

食物的能量如何准确计算 到底吃了多少卡路里

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计算卡路里是人们减肥时使用的主要方法之一。但是究竟什么是卡路里,食品科学家如何确定一些麦片是含有100卡路里还是300卡路里?卡路里是能量的单位,而不是重量或营养密度的衡量。然而,平时在营养标签上看到的卡路...

睡眠不足会长胖5个理由告诉你

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据日本livedoor新闻网11月25日报道,孩子睡得好才能长得壮,对于成年女性来说睡眠也非常重要。一般情况下,成年人应保证每天7小时的睡眠时间。要是没睡够7个小时的话会对身体有什么影响?反过来要是好好睡够了7个小...

让你瞬间变胖纸 日媒盘点容易发胖的五种食物

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据日本Modelpress网站12月27日报道,点心既能填饱你的肚子,对于心情的转换也是很好的东西。即使是有瘾的东西,偶尔在减肥的时候吃一点也挺不错的。但是一旦开始吃的时候,是不是经常一转眼就吃完了呢?...

身体ca88亚洲城维C少不了 法媒解析需要更多维C人群

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维C每日正常摄入量为每人110mg。而许多专家估计这个摄入量远不能满足人体需求,专家称我们每天至少需要200到300mg的维C。哪些人群需要补充更多维生素C呢?...
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