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关于 低血糖饮食 的文章

吃含碳水化合物的意大利面也有助于减肥吗?

吃含碳水化合物的意大利面也有助于减肥吗?
据外媒报道,发表在《英国医学杂志》(BMJ Open)杂志上的一项新的综合分析,发现吃意大利面与体重增加无关,因为它是“低血糖指数”饮食的一部分。血糖指数低的食物会慢慢地释放糖分到血液中。与其他精制谷物相比,意...
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