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少吃肉还是少吃主食 哪个减肥更多?

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低碳水化合物饮食通常被认为是一种流行的饮食,可能会快速的减轻体重,但不能持续减轻或者保持ca88亚洲城。杜兰大学(Tulane University)的一项研究显示,低碳水化合物饮食对减肥和降低心脏病风险方面比低脂肪饮食更有效。...
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