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许多人晚上睡觉会打鼾,有人认为是自己身体有一些疾病造成,但有时也可能是一些坏习惯造成,想要改善打鼾的习惯,试试这些方法。...
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通过这些小事 你可以判断自己是否ca88亚洲城

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当今生活压力不断加大,人们越来越忽视自己的ca88亚洲城问题,今天给大家介绍一些可以自测身体是否ca88亚洲城的小方法。...

鸡蛋吃多也不好?营养学家有话说

鸡蛋吃多也不好?营养学家有话说
在日常生活中,鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。通常人们会认为吃鸡蛋比不吃鸡蛋好,多吃鸡蛋更补身体。但这个逻辑真的成立吗?...

提醒身边的这些人注意 多吃番茄炒蛋

提醒身边的这些人注意 多吃番茄炒蛋
首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。其次,西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒...

多喝热水非戏言 老中医教你护肝

多喝热水非戏言 老中医教你护肝
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通...

专家:碱性饮食不利于身体ca88亚洲城

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碱性饮食的追随者指出,碱性饮食如此风靡的原因在于人们相信当身体在消化食物时,残留在身体中的物质取决于人体所食用的食品是酸性还是碱性。他们还表示,现代人们的饮食过于丰盛,所食用的酸性食物过多,可能导致身...

喝茶看体质:挑选适合自己的养生茶

喝茶看体质:挑选适合自己的养生茶
品茶在我国有十分悠久的历史,茶叶不仅清香宜人,夏日饮茶还能消暑解渴。同时,由于其中含有多种营养素,使得喝茶更具有无与伦比的保健功效。然而,茶并不是喝得越多越好,不同的茶也适合不同的人。...

老中医最喜欢的7种长寿养生茶 一辈子离不开

老中医最喜欢的7种长寿养生茶 一辈子离不开
近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益ca88亚洲城,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了...

BBC:流感在冬天传播的真实原因

BBC:流感在冬天传播的真实原因
流感季节总是很有规律,而且总会影响很多人。过去5年间,科学家们终于找到了答案,这或许有助于阻止流感的大范围爆发——这一切的核心都源自你打出的喷嚏在空气中的传播方式。...

为老妈和老婆煲上一碗汤吧 四款简易暖身靓汤教程

为老妈和老婆煲上一碗汤吧 四款简易暖身靓汤教程
气温越来越低,很多人手脚冰凉的情况也变得严重。今天就推荐大家几款暖身靓汤,让女性在寒冷中慢慢暖起来...

梨子能抗癌?韩科研又有新发型

梨子能抗癌?韩科研又有新发型
韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,因吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。...

专家揭秘喝酒猝死的8个原因

专家揭秘喝酒猝死的8个原因
饮酒过量会伤身,甚至可能导致猝死。但在不同情况下,猝死的原因各有差异,预防方式也有所不同。一般来说,常见的原因有以下8种。...

这4类花草有"毒" 千万别养在室内

这4类花草有
不能养在室内的花有以下四类:易产生异味的花草、耗氧性花草、会引起过敏的花草、有毒的花草。...

抗癌第一菜怎么吃最有效

抗癌第一菜怎么吃最有效
在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯名列榜首。红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有紫色。除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。...

起底六大运动减肥谣言

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起底六大运动减肥谣言。对于运动减肥的认识,很多人还存在不足,容易被流传的一些关于运动减肥的谣言所误导。...

你真的会吃水饺吗?国家高级营养师来教你

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水饺,中国的传统面食,很多地区都有逢年过节必吃水饺的习惯。所谓“好吃不过饺子”,水饺松软多汁的同时又被赋予了团圆的寓意。立冬,许多家庭都会选择来一场水饺盛宴来庆祝。但是,你知道吗?水饺热量很高哦!也不...
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