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许多人晚上睡觉会打鼾,有人认为是自己身体有一些疾病造成,但有时也可能是一些坏习惯造成,想要改善打鼾的习惯,试试这些方法。...
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秋冬睡前绝佳护肤法 让肌肤睡个好觉

秋冬睡前绝佳护肤法 让肌肤睡个好觉
我们许多人都这样,花了很多时间在白天肌肤保养上,却总忽略了夜晚这一个黄金的肌肤修护期,难怪肌肤总爱第二天一大早对你发脾气了,赶紧跟小编学学秋冬季睡前绝佳护肤法,让肌肤睡个好觉吧!...

女人初老腿先知

女人初老腿先知
别以为到了50、60岁才说老,愈发吃力的楼梯、喘气着做完的家务,这些都是衰老的最早特征。40岁后,很多人感到腿脚不灵活,稍微多走点路,就像腿上灌满铅,发酸发胀,上楼梯也越来越费劲,没爬几层就气喘吁吁,这就是...

天冷火锅涮起来 吃羊肉三大事项需注意

天冷火锅涮起来 吃羊肉三大事项需注意
羊肉性热,吃多了会上火,应搭配一些凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有 冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其...

刮油清肠最强悍的8种食物

刮油清肠最强悍的8种食物
一说到减肥,大多数人首先想到的就是运动、吃减肥药等等。其实就在平时的食物中,就有不少能助你减肥的食物。如燕麦、玉米、山药等。...

抓住婚姻的细节 为爱情保鲜其实很简单

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今年8月初的演唱会上,“山鸡哥”陈小春看到老婆应采儿在远处搞笑应援,不仅一展先前严肃表情,更向老婆比出爱心作为回应。网友纷纷盛赞小俩口结婚五年依旧恩爱如昔,除了羡慕嫉妒恨,网友们更加好奇的是这对恩爱小...

在恋爱中自处 和他谈一场“单身”的恋爱

在恋爱中自处 和他谈一场“单身”的恋爱
为什么我们要特别说起在恋爱中的自处?因为大多数人在投入爱河的时候,希望对方和你一见如故,最好是做的事说的话都彼此契合。实际呢?情侣都是需要磨合才能相处得更好。遇到矛盾和压力了?不如试试和他谈一场“单身...

食材上的天然白霜究竟是啥

食材上的天然白霜究竟是啥
秋季是各种美食悉数“登场”的季节,大家想想葡萄、柿子、海带等很多食材上是不是有一层白霜?你是否也曾疑虑这些白霜是什么?会不会影响ca88亚洲城?...

早餐应该这么吃 优质早餐应含四类食物

早餐应该这么吃 优质早餐应含四类食物
俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐是ca88亚洲城生活的开始,但人们却总是忽略它,要么不吃,要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件,即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和ca88亚洲城...

一橘多用 吃完橘子皮别扔泡脚洗浴好处多

一橘多用 吃完橘子皮别扔泡脚洗浴好处多
秋冬气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢...

备孕二胎 准妈妈们要知道的一些问题

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全面放开“二胎”政策出台后,很多家庭都跃跃欲试,不管是70后,80后,还是90后。然而,有生育二胎的愿望,是否具备生育二胎的能力呢,生育,是受很多因素影响的,作为一个妇产科医生,今天,就和大家聊聊关于二胎的...

心脏喜欢这六种性格 不要轻易生气

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近年来,国内外的实践证实,心血管疾病与人的性格密不可分。更多的情况是,人的性格决定了人的行为,行为又影响了心血管的危险因素,继而引起心血管病。或许,预防心血管病应该从改变人的性格开始。 ...

3个特征确实与长寿有关

3个特征确实与长寿有关
看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线,这些出自面相和命理的征象缺乏科学性,不可全信;另一些说法有些生理学依据,但缺乏普遍性,如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患等...

走路就能延长寿命 只有几个人知道

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美国心脏协会的专家表示,走路是一种更容易坚持的运动,不管是老年人,还是超重的人,都比较适合。加利福尼亚的瑜伽老师德西·巴特利特表示,走路是实现减肥的简单方式。很多人刚开始想通过跑步实现减肥,但由于走路...

吃完橘子皮别扔 泡脚洗浴好处多

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吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。 ...

揭秘最廉价的3大护肾食物

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慢性肾病是ca88亚洲城的一大威胁,除药物治疗外,通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站载文,总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 ...
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