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许多人晚上睡觉会打鼾,有人认为是自己身体有一些疾病造成,但有时也可能是一些坏习惯造成,想要改善打鼾的习惯,试试这些方法。...
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冬天裸睡更ca88亚洲城 女性裸睡有助远离妇科病

冬天裸睡更ca88亚洲城 女性裸睡有助远离妇科病
冬天确实是来了,就算是在前几日持续高温的南方,也需盖上棉被才能睡觉。而在更为寒冷的北方,除了盖厚厚的被子,大多数人在冬天还有一个睡眠习惯——裸睡。虽然听上去略为羞耻,但冬天裸睡对人的好处还是有一定依据...

苹果醋还有这些奇效?快来学学

苹果醋还有这些奇效?快来学学
随着人们的保健养生意识越来越墙里,日常的饮食就更加注意营养。而苹果醋,这种保健食物也受到了很多人的喜爱。在这里,要为大家总结的是苹果醋的功效作用和食用方法,一起来了解了解吧。...

怎样吃才减肥?吃饱了再减肥原来是真的

怎样吃才减肥?吃饱了再减肥原来是真的
我们经常调侃一些忍不住嘴的人时会说:“吃饱了再减肥!”其实,这一说法是有一定道理的。减肥不靠饿,要减肥还是应该让自己先吃饱。...

十项措施帮您预防糖尿病性肾脏疾病的发生与发展

十项措施帮您预防糖尿病性肾脏疾病的发生与发展
随着糖尿病性肾病发病率逐年增高,许多糖尿病性肾脏疾病患者未得到及时的诊治,错过了最佳治疗期。一旦确诊应积极防治,以达到减慢患者糖尿病性肾脏疾病进程,延缓患者进入肾功能不全期的时间,从而改善患者生活质量...

风寒感冒和风热感冒的食物不一样

风寒感冒和风热感冒的食物不一样
感冒在大多数情况一下,一周左右就可以自行痊愈,但大多数人工作繁忙,压力较大,很想能迅速改善自己的状况。要想让感冒好起来,就要知道感冒症状不同,所选择的饮食也要不同哦。...

五种黄金食物让你告别“姨妈痛”

五种黄金食物让你告别“姨妈痛”
榴莲是水果之王,说它是臭味榴莲一点也不夸张,但其实榴莲的营养价值很高,它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,还可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。但榴莲...

爱美的女生注意了 女生身材好更怕疼痛?

爱美的女生注意了 女生身材好更怕疼痛?
人的身材与疼痛感似乎风马牛不相及。然而,美国新墨西哥大学一项新研究发现,身材好的女性对疼痛更敏感。新研究中,新墨西哥大学研究员雅各布·维吉尔博士及其同事对96名学生进行了研究。研究人员测量了女性腰臀比和...

别盲目依赖BMI指数甩肉 当心会误导减肥

别盲目依赖BMI指数甩肉 当心会误导减肥
国际上常用体重指数(BMI:体重(公斤)除以身高(米)的平方)衡量人体肥胖程度:18.5~24.9为正常体重;25~29.9,为超重;大于或等于30,属于肥胖。 ...

小常识请须知 这13种食物不能进微波炉

小常识请须知 这13种食物不能进微波炉
微波炉能做很多美食。可以烤土豆,还能做蛋糕,看上去好像无所不能。但是各位,微波炉也有自己的难处,有些东西就不要放进去了好吗? ...

读书少别骗我 “吃饱了再减肥”原来有科学依据

读书少别骗我 “吃饱了再减肥”原来有科学依据
直以来,人们都主张控制碳水化合物的摄入来减少饮食热量摄入。我们平时所吃的主食中富含大量的碳水化合物,因此,为了瘦下来,不少热不惜抛弃主食,饿着肚子。殊不知,碳水化合物对脂肪的代谢有着重要的作用。 ...

跑步需谨慎 哪些人不适合跑步减肥?

跑步需谨慎 哪些人不适合跑步减肥?
跑步的好处很多,能够燃脂,雕塑完美身材,锻炼心肺功能,还能增强肌肉力量。但是并非人人都适合进行这项运动。对于那些并不适合跑步的人来说,跑步可能会给他们生命带来威胁。那哪些人不适合跑步? ...

小小手指大学问 从指甲能看肝血的盛衰秘密

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中医学认为,“爪为筋之余”,“爪”包括指甲和趾甲,是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号,可以读出体内肝血的盛衰秘密。...

对病看医中西结合 这6种病最适合看中医

对病看医中西结合 这6种病最适合看中医
你去看中医,问完诊后如果大夫对你说,“你还是去看看西医吧。”那说明你是真的有病了。你去看西医,问完诊后如果大夫对你说,“你还是去看看中医吧。”那说明你的病真没救了。 ...

肾虚不能随意补 阴虚阳虚要分清

肾虚不能随意补 阴虚阳虚要分清
肾虚是一个统称,主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精虚。而我们一般所讲的肾虚就是指肾阴虚和肾阳虚。很多人常会把肾阴虚与肾阳虚的症状搞混,下面小编来给大家区分区分。...

想有个优质宝宝?男士要注意这10件事

想有个优质宝宝?男士要注意这10件事
在过去50年间,有关男性生殖ca88亚洲城最大的争论就是男性精液质量在全球范围的下降。...
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