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盐水泡脚能除臭 晨起喝一杯排毒 洗脸还美容 别傻了 全是骗人的

相信大家都看过食盐的XX种妙用这样的文章吧,小小的食盐又能洗脸又能泡脚,能杀菌还美容,可当真?要听真话吗?没有什么卵用,包括你以为能排毒的淡盐水……     晨起一杯盐水能清肠排毒?     我敢保证,你现在上百度搜索,给出的答案清一色的都是喝淡盐水能排毒,当然,和淡盐水并列的还有蜂蜜水,不信,你自己喝一个月试试看,淡盐水除了咸咸的有点难喝外,并没有什么用,有医生还煞有介事的说,喝蜂蜜水比淡盐水好些,能促进肠道蠕动……   对于大多ca88亚洲城人,每天的盐摄入量已经超标,如果每天早上再喝一杯盐水,会增加高血压、心脏病等心血管疾病的风险。   关于蜂蜜是否能排毒,壹姐其实之前也说过了,根本不能!之所以认为它排毒是因为里面含有的一些微生物,但是如今市场上的蜂蜜加工方式,里面啥也没有了~就是糖!   蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。   蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物,又来接受新的物质,就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程,不能很好地获取蜂蜜的营养物质,残渣的再次代谢更不利于ca88亚洲城。   所以说,在早晨就喝蜂蜜水,对身体排毒并没有好处。   早起喝白开水或是淡茶水,最好。   盐水漱口治疗口腔溃疡?   盐水漱口,杀菌消炎防牙病?只是有一点心理安慰作用罢了。
  因为漱口盐水的浓度不够高,漱口又是个短时的动作,它的抑菌作用比想象中要弱很多,或者根本没有。   同样类似的事情还有用盐水泡脚除脚臭,脚臭一般和真菌感染和脚汗过多有关。   但是盐水既不能抑制汗腺分泌,也没法杀死真菌。   不知道从什么时候起,大家都认为盐能杀菌,从腌制食品就能看出来,盐的浓度得足够高,泡的时间得足够长,才能抑制微生物生长。   通常用盐腌过的肉和蔬菜不容易坏,能放很久,所以,盐就能杀菌了?   盐水显然不是什么“很好”的杀菌剂,更不能与真正商用、医用的碘伏、酒精等等相提并论。   杀菌的不是盐,而是渗透压。   就跟用盐腌制东西是一样的,水中盐的浓度高了,为了达到平衡,细菌中的水分就要流失,这样就致使细菌死亡了 。   所谓的盐杀菌也是这样的道理,如果盐水中盐的浓度比细菌细胞液的浓度大,那么细菌中的水就会跑到盐水中。根据细胞细胞失水的程度,细菌是可能会死的。   但是,大自然生养众多,不同的细菌耐盐的能力是不一样的,所以盐水杀菌的能力也是不一样的。   盐水能杀菌这个说法其实挺流氓的,因为它把特殊性粗暴地推广为一般性。就算某个程度的盐水能杀菌,也不代表所有盐水都能杀菌。比如人能喝得下去的淡盐水肯定是没什么用的,医院常用的生理盐水。   想要用盐来防止伤口感染杀菌消毒的,你尽管试试看,没什么用处,但是很刺激,那感觉让你瞬间怀疑人生!   所以,如果出现口腔溃疡,要么等它自己慢慢好,贴点药,想当年,壹姐可是深受其害,我妈拿着食盐在我唇内侧长溃疡的地方摩擦,企图杀菌,磨得我嘴唇内侧一片血肉模糊,老妈也不顾我杀猪的叫声,简直惨绝人寰啊!   你要是想泡脚的话,那点盐可以省了,冬天怕冷的就用点生姜煮水泡脚,失眠的话可以用迷迭香煮的水泡脚,想嫩肤可以用牛奶,就是贵点!   盐水洗头能去屑?   拜托,求你别再DIY洗头了,什么蛋清洗头、盐水洗头、啤酒洗头的,饶了我好吗,就老老实实用洗发水护发素不好吗?     头皮屑一般是皮脂和局部细菌或真菌、空气粉尘等的混合物。   可惜,盐水不含溶解脂质的物质,也没有杀菌去污效果,所以无法洗掉头皮屑。   如果长期用盐水洗头,反而会造成局部表皮的脱水,皮脂反调性的分泌增多,导致头皮屑加重。   为什么不让你用蛋清和啤酒?那是壹姐的亲身体验啊,用蛋清洗头,你满头发都挂着蛋花,因为蛋清遇水变性成了蛋花,然后挂在头发上还特别难洗掉!   至于啤酒,洗完似乎头发柔顺了一丢丢,但是作为一枚可爱的爱干净的妹子,你能忍受满头的啤酒味吗,那个味道真的很重,不是你冲个两三遍就能洗掉的事!   听我的话,咱花点钱,乖乖的用护发素、焗油膏不好吗?想要效果的朋友可以找理发师买点护发水疗素之类的东东,洗完感觉毛躁、干枯瞬间远离你~   洗澡洗脸加点盐能美容?   再怎么省钱也不能省到脸上啊,毕竟咱可是靠脸吃饭的,呸呸呸,不对,壹姐的意思是脸面是门户,指望两块钱一包的盐来美容很不现实!   道理和上面讲的洗发水、泡脚是一样的!   如果你说的是专门用来泡澡的「浴盐」。   浴盐的主要成分也是氯化钠,但同时常常还含有低浓度的鞣酸或水杨酸,并且颗粒比食用盐要大许多。   用这种浴盐洗澡,可以通过化学剥脱和物理磨削的方式,较为温和地促进死掉的角质细胞脱落,从而使皮肤光滑细嫩。   但仅建议油性皮肤的人用浴盐。干性皮肤和敏感皮肤的人,要避免浴盐的过度清洁和机械刺激。   但壹姐个人觉得不就是去角质嘛,我用搓澡巾就行,干嘛花钱买浴盐,很不实用啊,频繁去角质会导致易过敏和皮肤干燥的!   用盐水冲洗鼻子可治鼻塞?   这个嘛,可能有一点用,如果是慢性鼻炎过敏性鼻炎等,或因为鼻粘膜水肿导致的鼻塞,盐水冲洗是有效的。 一般会用 0.9% 的生理盐水。如果鼻黏膜水肿严重可使用 1.2% 的。   但建议直接买现成的生理盐水,因为自己配制起来,通常把握不好盐的浓度。   但是如果你指望用这样的小偏方来治好你的鼻炎,基本上是不可能的!   盐水清洗果蔬能去农残?   这大概是流传最广的一种用法!但实际上,有人曾做过实验,用盐洗和用清水冲洗,农残对比基本上差不多!   清洗果蔬最安全也最推荐的方法是:清水冲洗,最好是搓洗 30 秒。   如果在水里加了过多的盐,会因为渗透压增高而导致果蔬本身细胞萎缩破坏,损失了食物原有的口感和营养价值。   盐的妙用这些才是真的   1. 盐能加速食材解冻 冬天,环卫工人会往雪上撒盐。这是因为盐能降低水的冰点,在一定程度上阻止道路结冰。   利用盐,可以使冰在零下的温度发生解冻,从而加速食材解冻。   2. 盐能阻止削皮苹果变黑   苹果削皮后,苹果里的多酚和多酚氧化酶得以见面,外加氧气跑来掺合,于是就会变黑……   而盐水能挡住氧气,浓度超过 20% 时,还能抑制多酚氧化酶的活性。   所以,苹果削完皮之后,可以放在 20 % 的盐水里泡着,吃的时候用流水冲洗就好了。   当然,如果你不想吃腌苹果的话,就不要泡太久了。   3. 焯菜时放点盐,减少营养流失   沸水焯青菜的时候,加入适量的盐,可以让蔬菜软化得更快。   同时,因为盐水的存在,水溶性营养素的流失就会减少。   关键一点是:焯好之后,无论是凉拌还是炒菜,都记得要少放盐。   4. 豆腐焯水时放盐,不易碎   高温和盐能加速豆腐表面蛋白质的凝固,让豆腐成型,维持它的美感。   所以,烹调豆腐前,不如先用盐沸水焯一下。     小编说两句
食盐并没有大家想象的那么神奇,不过有一点是值得肯定的,盐少了做菜肯定不香,但我们提倡的每天摄入量不得超过6个,尤其是高血压人群,少点食盐,多点ca88亚洲城!
责任编辑:池卓娟
标签: 食盐 生活 饮食 杀菌
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