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写抗癌日记的那个女孩走了 明天和意外你永远不知道哪个先来

2016年5月16日,我们知道了周琳的故事,当时她已经经历了6次化疗和25次放疗,男友也离她而去。 后来她募集到了30万的善款。 我们本以为,这个被病魔折磨的女孩,以后能够被温柔以待。可惜死神还是将她带走了…… 那个写抗癌日记的女孩还是没能留下 写抗癌日记的那个女孩走了 明天和意外你永远不知道哪个先来 2015年6月,四川德阳什邡市南泉镇金桂村的女孩周琳被查出乳腺癌,家里为此负债累累,从手术后第9天起,她就用一段段充满感情的文字记录了自己患癌、与癌症斗争的心路历程。这些内容发到朋友圈,数万网友为她点赞,“既然不能改变,那就勇敢面对吧!加油,周周妹儿(周琳网名)!”此事经媒体报道后,筹到36万爱心款,用于后续治疗。 11月27日凌晨2点37分,她在自己家中去世。在病情危重时,她说“愿病友们越来越好,愿那些知道我名字的,可爱的人儿一辈子都可以与重疾擦肩而过。” 写抗癌日记的那个女孩走了 明天和意外你永远不知道哪个先来 这样的结果总是让人唏嘘,我们无法看着一个年轻的生命就这样逝去,有多少人陪着她,看着她一次次的被病魔打倒,一次次又坚强的站起来,本以为她能度过难关的,这样的结果对于她来说,好残忍! 乳腺癌离我们并不远 写抗癌日记的那个女孩走了 明天和意外你永远不知道哪个先来 乳腺癌,说起来这个病很很容易得,壹姐每次胸部胀痛的时候都会心里发慌,因为基本上所有女生都多多少少有点乳腺结节,乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌,听起来就很可怕, 她们确实相隔不远! 从2000年到2013年,中国乳腺癌的年平均增长率为约3.5%,城市地区乳腺癌的发病率高于农村地区。人口密度越高,发病率越高。 就小城市(人口在50万以下)而言,乳腺癌的发病率为每10万女性中有30人。就中等规模的城市(人口在50万到100万之间)而言,每10万人中有40人,而就大城市(人口超过100万人)而言,每10万人中有60人罹患乳腺癌,主要原因主要是以下几点: 生育 生育多个孩子会降低罹患乳腺癌的风险。第一个孩子出生时年龄在35岁及以下的女性通常会从怀孕中获得保护效应。 怀孕和哺乳都会减少女性罹患乳腺癌的风险,因为其能够减少女性一生的月经周期数量,女性从而就会分泌较少的雌激素。(雌激素能够刺激乳腺癌细胞的生长。) 还有一种假设认为,乳腺细胞需要成熟才能生产出乳汁,而成熟的细胞更不容易变成癌细胞。 压力 在大城市更可能遭遇较大的压力,而压力一直被认为与罹患癌症的风险上升相关。虽然压力可能不会直接导致癌症,但是其的确会影响各种激素的水平,并且会抑制免疫系统发生作用。而且,一旦癌症开始发展,压力据信会加速其进程。 生活方式 现代人体力活动通常比前几代人要少。在1991年至2011年间,中国成年人体力活动水平下降了近一半,女性下降的速度比男性更快。酒精摄入量增加长期以来被认为与乳腺癌发病风险提高相关,在中国,酒精摄入量的增长速度要快于世界其他地区。 男同志也会患乳腺癌 男性乳腺癌是少见的恶性肿瘤,占男性全部癌肿的0.2%~1.5%,占乳腺癌的1%左右。但由于男性对乳腺癌没有正确的认识,常常会将此忽略。 事实上,在乳房疾病的患者中,男性比女性更危险,男性乳房没有小叶及腺泡的发育,所以乳房比女性的要小得多,但是男性的乳腺组织也比较薄弱,一旦发生乳腺肿瘤,就很容易扩散,并快速蔓延到乳房的皮肤和肌肉组织,所以不少男性乳腺癌总是到了晚期才被发现。 如何抗癌? 在这里壹姐主要强调了饮食方面: 写抗癌日记的那个女孩走了 明天和意外你永远不知道哪个先来 第一阶梯:严格执行科学证实的忌口 A、从此少吃或不吃这类食物,祛除这些致癌促癌的食物,给细胞减负,使每个细胞不再增加有毒物质的侵害和粘泥不爽的代谢负担。具体食物见得癌原因中的饮食部分。 B、对以前吃进去的有害食物残留部分,还可以适当采取中药排毒疗法,不过这一点并不重要。 第二阶梯:严格执行科学证实的有益食物 A、增加科学已经证实的抗癌食物,给细胞洗澡,使每个细胞重新清洁起来; 1) 富含维生素A的食物维生素A是最重要的防癌抗癌维生素,它在动物肝脏、蛋黄、牛奶中含量高,在植物性食品中含有β-胡萝卜素及类胡萝卜素,进入人体能转化成维生素A,如芦笋、芥蓝、胡萝卜、菠菜、红辣椒、西红柿、山芋等蔬菜,杏、桃、柿子、芒果、樱桃等水果。 2) 富含维生素C的食物维生素C也具有防癌作用,它能预防食道癌胃癌、口腔癌喉癌、结肠直肠癌。熏制、腌制食品及方便食品中含有的亚硝胺是强致癌物,而维生素C能够中和亚硝胺,从而预防食道癌胃癌。它还可以增强免疫,不但防癌而且抗癌。维生素C都来源于植物性食物,如芦笋、芥蓝、卷心菜、青椒、西红柿、菠菜、红椒、豌豆、胡萝卜、洋葱、青豆等蔬菜,橘子、柠檬、柚子、猕猴桃、草莓、菠萝、番木瓜、杏、桃、柿子、芒果、樱桃、香蕉等水果。 3) 其他如维生素E和B也有一定防癌功能,维生素E来源于暗绿叶蔬菜、花生、核桃、杏仁、植物油、未加工的谷物、麦芽、动物肝脏中。维生素B来源于未加工的谷物、动物肝脏、肉、蛋、豌豆、青豆、牛奶中。 4) 纤维素即大家通常所说的粗纤维,它可以预防大肠癌,还能减少心脑血管疾病,具有其它营养素不可替代的保健功能。 粗粮中所带的麸糠是容易得到的最好的纤维素食物,其他如玉米花、麦片粥、杏仁、花生、扁豆,蔬菜中的芦笋、芥蓝、青豆、卷心菜、胡萝卜、玉米、土豆、菠菜、山芋、西红柿、芹菜、冬瓜等,水果中的苹果、杏、香蕉、樱桃、柚子、橘子、桃、梨、菠萝、草莓等纤维素含量均较高,而精加工的白米、白面、各类水果饮料纤维素含量就很低。 5) 在微量元素中,已知钙、硒、锌有益于防癌,其中硒的防癌潜力最大。科学研究发现,血液中硒的浓度越高,得癌的可能性越低,得癌后死亡率也低。含硒较多的食物有芦笋、蘑菇、姜、小麦、大麦、燕麦、麦芽等,由于天然食物中硒含量很低,而它防癌抗癌的效果确切,所以可以通过含硒的药物来补充。 6) 现代科学也证实茶叶的保健功效,除了降脂、抗衰老外,还能防癌抗癌。茶叶中以绿茶防癌效果最好,绿茶中含有多酚类物质,对多种致癌物有抑制作用。 第三阶梯:有选择地执行中医理论指导的饮食宜忌,进一步避害扶正,健壮每个细胞。 1) 民间中医所说的“发物”忌口问题:传说有些食物能诱导旧病复发,所以称其为“发物”。常见有以下食物:①羊肉,性温热,味厚而腻,不易消化。②猪头肉,中医认为性酸咸寒。③糯米,性甘温粘滞,难以运化。④海虾等海产品,中医认为海虾性味咸温,为发物之品。这些说法是否正确,现代医学仍没有深入研究,不过看来它们并非清淡食品,不吃也可。 2) 根据病种忌口:胃癌患者忌食狗肉、熏制食品、辛辣刺激性食品等;食道癌患者忌食过热食物、酒;肝癌患者应忌食硬、油炸、刺激性食品和酒;乳腺癌患者忌食刺激性食物,忌动物脂肪及酒;肠癌患者忌酒精、精细加工肉食、动物脂肪;肺癌患者忌烟酒、刺激性食物;肾癌患者少吃羊肉、狗肉、咸食、烟酒及辛辣食品;前列腺癌忌食含雄激素的食物,如海马、鹿茸、韭菜及韭花。这些说法多数已经被科学证实,所以应该执行。 3) 根据病情寒热忌口:如患者以寒症为主,应忌梨、西瓜、鹅、鸭等凉性食品;如患者以内热为主,应少吃羊肉、狗肉、鹿肉、黄鳝、辣椒等热性食品;如患者脾胃阳虚,应忌食粘、冷、滑、腻之品,如银耳、冬葵子、年糕等;如脾胃阴虚的患者,应少吃煎炒干果、生葱、辣椒、胡椒等。黄疸忌油腻、肉食;水肿忌食咸味等。这些是中医的正规说法,应该执行,抽空咨询中医大夫即可。 4) 与服药有关的忌口:例如病人正在服健牌和胃、温中益气的中药,而饮食却摄取性凉滑肠之食品就不合适。中医的相反相畏理论也应予以重视,如用中药荆芥后忌鱼蟹;白术忌桃、李、大蒜;蜂蜜忌土获苓、威灵仙;服食人参以后,忌服莱菔子等。服药忌口:在服健脾和胃温中补气药时,应忌食生冷、滑肠之品;服解表药荆芥时,应忌鱼、蟹;服补药人参时,应忌萝卜、莱菔子。这部分是在服用中药尤其是汤药时才涉及到的问题,用药前咨询中医大夫即可。 小编说两句 如果胸部出现了肿块、疼痛感、局部皮肤改变、乳头改变、乳房轮廓的改变等症状哟啊即时就医检查,如果经济条件允许,还是建议定期做一些防癌体检进行癌症的早期筛查,特别是高危癌症人群。 大家一定要珍惜自己的生命,过好每一天,不要为了琐事而烦心让自己不开心,没事多陪陪自己家人,对他们说一句我爱你,因为我们都不知道,明天和意外,哪个先来!
责任编辑:池卓娟
标签: 癌症 ca88亚洲城 乳腺癌
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