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保持好心情 抑郁会加速大脑老化

5月28日报道  文/sharon 据外媒报道,英国苏塞克斯大学(University of Sussex)的心理学家发现,抑郁与大脑衰老速度的加快有关。尽管科学家此前曾报道过抑郁或焦虑的人在以后的生活中患痴呆的风险会增加,但这是第一个提供证据来证明抑郁症对总体认知功能的影响。 dog-2785074__340 研究人员于2018年5月发表在《心理医学》(Psychological Medicine)杂志上的一项研究,对34项纵向研究进行了有力的系统回顾,重点研究了随着时间的推移,抑郁、焦虑和认知功能衰退之间的联系。超过71000名参与者的证据被合并和审查。包括那些表现出抑郁症状的人,以及那些被诊断为临床抑郁症的人,该研究观察了被研究人员总体认知状态的下降率,包括在老年人中的记忆丧失、执行功能和信息处理速度等。 重要的是,在研究开始时被诊断为痴呆症的参与者,他们的任何研究都被排除在分析之外。这是为了更广泛地评估抑郁症对一般人群认知老化的影响。研究发现,与没有抑郁症的人相比,患有抑郁症的人在成年后认知状态的下降幅度更大。由于痴呆症可能还在被诊断之前的几十年的临床前阶段,这些发现对于早期干预是很重要的,因为目前还没有治愈这种疾病的方法。 这篇论文的主要作者,来自苏塞克斯大学(University of Sussex)的Darya Gaysina博士和Amber John,他们呼吁人们更清楚地认识到,精神ca88亚洲城的重要性,注意精神ca88亚洲城可以保护大脑ca88亚洲城。 Gaysina博士说:“这项研究非常重要,因为人口正在快速老龄化,而认知能力下降和痴呆的人数预计在未来三十年将大幅增长。我们需要保护老年人的心理ca88亚洲城,并为那些正在经历抑郁和焦虑的人提供有力的支持,以便在以后的生活中保护大脑功能。” 研究人员安博·约翰在苏塞克斯大学进行了这项研究,她补充道:“抑郁症是一种常见的心理ca88亚洲城问题,每年至少有1 / 5的英国人有抑郁症。”但抑郁症患者不应该轻言放弃,可以一定的采取预防措施如锻炼、认知行为疗法等都是有助于保护老年的认知ca88亚洲城的方式。” 编说两句:  抑郁症是一种很常见的心理问题,可以通过一些减压的方式分散注意力,患抑郁症也不必过度担心,如果有必要需要咨询心理医生,通过一些专业的治疗尽快恢复心理ca88亚洲城。(sharon)
责任编辑:邱彬彬
标签: 抑郁症 大脑老化
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