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体重指数在25-29.9的人可能活得更久

4月20日报道 文/sharon 从医学数据中挖掘出人们的体重和死亡风险,可能会发现一些奇怪的现象:超重或肥胖的人死亡的风险比正常体重的人低(在特定的时间段内)。这就是所谓的“肥胖悖论”,这一发现似乎与其他研究的结果相悖,该研究表明,正常范围内的体重指数(BMI)与研究期间死亡风险最低有关,这意味着BMI正常是一种生存优势。 body-1822459__340 但一项新的研究表明,肥胖悖论的部分原因可能是:一个人的肌肉量有多大。当研究人员在新的研究中观察一个人的身体质量指数,并考虑到肌肉质量。根据研究结果,该研究结果发表在《公共科学图书馆·综合》(the journal PLOS One)期刊上。他们发现,与肌肉质量和BMI水平相同的人相比,在几乎每一个肌肉质量较低的人群中,任何原因导致死亡的风险都更大。 目前尚不清楚为什么在几乎每种BMI水平下,低肌肉量与更高的死亡风险相关联。但研究人员表示,拥有更多肌肉质量可能可以预防慢性疾病或与年龄有关的残疾。 BMI是根据一个人的体重和身高来计算的,得出的数字提供了一个身体肥胖的指标,让研究人员可以比较不同人群的相对体重。BMI低于18.5被认为是体重不足,从18.5到24.9是“正常体重”,从25到29.9是超重,30和以上被认为是肥胖。然而,计算并没有考虑到肌肉质量。 该研究的共同作者,纽约布朗克斯区阿尔伯特·爱因斯坦医学院的医学副教授Matthew Abramowitz博士说,当你考虑到个体之间肌肉质量的差异时,任何与超重相关的保护效应都会消失,而与肥胖相关的死亡风险实际上被放大了。 例如,研究发现,肌肉质量较低、体重指数在22到24.9之间的人,在研究期间死亡的风险比那些肌肉质量相同的人高出26%。同样,肌肉质量较低的人,BMI在25到29.9之间的人在研究期间死亡的可能性要比那些肌肉质量相同的人高出49% weight-loss-3231081__340 肌肉掩盖了脂肪带来的ca88亚洲城风险 这项研究调查了从1999年到2004年间参加国家ca88亚洲城和营养调查(NHANES)的11500多名成年人的数据。(NHANES是一项每年一次的联邦调查,旨在评估美国人的饮食和ca88亚洲城状况。)所有参与调查的人的身体质量指数都是根据身高和体重计算的,他们的肌肉质量是通过身体扫描来测量的。 研究结果表明,先前使用BMI的研究可能低估了身体脂肪过多的风险。这是因为当BMI作为一个指标时,它不能区分一个人的脂肪质量和肌肉质量,所以拥有更多的肌肉会提高身体质量指数,就像拥有更多的身体脂肪一样,这掩盖了增加身体脂肪的风险。 这项新的研究结果表明,通过分析肌肉质量,“肥胖悖论”消失了。换句话说,当肌肉质量较低的人被排除在分析之外,或者考虑到肌肉质量的差异时。与高BMI相关的风险被放大了,而BMI指数与最大的生存机会联系在一起的几率则会下降到正常体重。 编说两句: 身体质量指数对ca88亚洲城专业人士来说是一个有用的衡量标准,但它的一些局限性应该得到认可。研究人员指出,这项新研究的局限性之一是,研究结果是基于对身体组成的单一测量,因此这项研究并没有显示出为什么一个人当时的肌肉质量可能较低。(sharon)
责任编辑:邱彬彬
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