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哪些因素增加糖尿病风险?

1月8日报道 文/sharon 如果不锻炼、严重超重或者有糖尿病家庭史,那么患糖尿病的风险可能会增大。根据美国糖尿病中心的数据,这种风险只会随着年龄的增长而增长,尤其是在45岁以后。根据美国糖尿病协会的数据:糖尿病的发病率正在上升,美国有超过8400万的成年人患有糖尿病,将近一半的美国成年人患有糖尿病。 diabetes-2424105__340 体重 控制体重是控制糖尿病风险的一个重要因素。梅奥诊所指出,脂肪组织越多,对胰岛素的抵抗力就越强,胰岛素抵抗是2型糖尿病的标志。 即使是很小的重量减轻可以帮助降低你的风险:国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)建议180斤左右的人尝试减轻10%的体重可以帮助防止糖尿病。 控制2型糖尿病的风险很重要,因为一旦一个人患上2型糖尿病,他们可能会面临许多相关的ca88亚洲城问题,包括心脏病。美国心脏协会(AHA)指出,至少68%的65岁或以上患有糖尿病的人死于某种形式的心脏病。这是因为胰岛素抵抗是糖尿病的一个主要部分,它会使患者面临许多其他疾病的风险,包括高血压和异常的胆固醇水平。总的来说,美国疾病控制与预防中心(CDC)指出,2型糖尿病患者死于心脏病的可能性是无糖尿病患者的两倍。 更年期时间 控制体重并不是降低患2型糖尿病风险的唯一方法,糖尿病是一种复杂的疾病,研究人员发现有证据表明危险因素比以前认为的更加多样化和复杂。 2017年10月在《糖尿病学》杂志发表的一项研究中,荷兰的研究人员发现,40岁之前经历更年期的女性更有可能患上2型糖尿病。相比之下,55岁以后进入更年期的女性则风险更低。 Surprising-Risk-Factors-for-Type-2-Diabetes-02-1440x810 (此图来源于everydayhealth网站) 乳腺癌 携带BRCA1和BRCA2基因突变的乳腺癌患者中,患糖尿病的风险似乎更高。在2010年11月在《癌症》杂志上发表的一项研究,研究人员观察了ca88亚洲城数据从6000多名妇女乳腺癌的基因,发现虽然他们没有糖尿病的风险增加在乳腺癌的诊断之前,那些继续开发乳腺癌患糖尿病的两倍在接下来的15年。 2011年9月发表在《癌症》杂志上的一项研究发现,服用莫西芬的乳腺癌幸存者患糖尿病的风险更高。该研究的首席研究员、多伦多大学女子学院医院内分泌与代谢副教授Lorraine Lipscombe说,乳腺癌和糖尿病风险之间的关系是多方面的。 Lipscombe博士说:“乳腺癌存活者患糖尿病的风险更高,包括肥胖和胰岛素抵抗等共同的风险因素,或一些治疗乳腺癌的药物的晚期效应,可能有很多原因。” 维生素D含量 维生素D在人体的胰岛素生产和血糖调节中起着重要作用,2型糖尿病患者的维生素D水平往往低于正常水平,但两者之间的关系还不清楚。 需要进行高质量的随机对照试验,以证明增加的维生素D水平可以改善血糖水平或降低糖尿病的风险。在做更多的研究之前,确保有足够的维生素D是没有坏处的——无论是通过晒太阳(每天约15分钟)还是吃富含维生素D的食物,如富含脂肪的鱼和强化牛奶,或者按照医生的指示服用补品。不过,补充维生素D并不能代替医生或预防2型糖尿病的其他建议。 Surprising-Risk-Factors-for-Type-2-Diabetes-08-RM-1440x810 (此图来源于everydayhealth网站) 汀类药物的作用 一项研究发表在2017年3月在《药物与衰老》研究了超过8000名澳大利亚70岁以上的女性服用他汀类药物的作用,和发现服用药物与2型糖尿病风险更高有关,其他研究证实,服用药物对糖尿病风险的影响虽小但真实。 那些已经有糖尿病风险的人可能会因为使用他汀类药物而被推向边缘。但是,服用他汀类药物的好处,远远超过了风险。 与此同时,如果对汀类药物的需求不完全清楚的话,尝试另一种胆固醇管理方法可能是更好的策略。 睡眠呼吸暂停 2015年2月发表在《公共科学图书馆·综合》杂志上的一篇评论文章指出睡眠呼吸暂停综合症是一种睡眠呼吸暂停综合症,它会导致呼吸问题和2型糖尿病。中国上海交通大学的科学家们对一群中国成年人的ca88亚洲城关系进行了更深入的研究,发现那些最严重的阻塞性睡眠呼吸暂停患者的血糖控制也最糟糕,根据A1C测试,这表明两到三个月的平均血糖水平。打鼾时呼吸暂停、夜间喘气或窒息、白天嗜睡都是睡眠呼吸暂停的常见症状。 Surprising-Risk-Factors-for-Type-2-Diabetes-08-1440x810 (此图来源于everydayhealth网站) 邻苯二甲酸酯类化合物 2012年7月发表在《糖尿病护理》(diabetes Care)杂志上的一项研究表明,接触邻苯二甲酸盐会增加患2型糖尿病的风险。 研究人员发现,在血液中某些邻苯二甲酸酯类化合物含量较高的老年人,更可能会扰乱胰岛素调节,它在糖尿病的发展中起着重要作用。邻苯二甲酸盐广泛应用于塑料、包装、化妆品等日常用品中。 没有足够的证据证明邻苯二甲酸盐能导致2型糖尿病,但是为了安全起见,可以避免使用含有邻苯二甲酸盐3号的塑料,并寻找标有“邻苯二甲酸盐”的美容产品。 小编说两句: 尽管这些发现可能令人担忧,但不要忘记,2型糖尿病的常见传统危险因素如超重、种族和家族病史仍然是导致该病的主要原因。(sharon)
责任编辑:邱彬彬
标签: 糖尿病 疾病
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