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一周一杯咖啡 中风风险可能降低8%!

11月17日报道 文/sharon 一项新的初步研究表明,喝咖啡能降低患心脏病的风险。 coffee-2306471__340 首席研究员劳拉·史蒂文斯说:“喝你喜欢的咖啡可能会降低中风、心脏衰竭和冠心病的风险。"她是美国心脏协会达拉斯精密心血管医学研究所的数据科学家。 根据一项对心脏数据的长期研究分析,每周喝一杯咖啡可以降低7%心脏衰竭风险、8%中风风险和5%心脏病风险。 史蒂文斯说,一个更令人惊讶的研究还表明,红肉可能与降低心脏衰竭和中风的风险有关,她也是奥罗拉科罗拉多大学医学院的一名博士生。然而,这项研究仅仅指出了咖啡、红肉和降低心脏风险有关,但并不是直接的因果关系。 研究人员说,对于红肉的这一发现需要还进一步调查。史蒂文斯和她的同事们对心脏数据进行了研究,希望能找到对心脏ca88亚洲城影响的因素。自1948年以来,这项研究跟踪记录了居住在马萨诸塞州弗雷明汉镇几代居民的心脏ca88亚洲城状况。 史蒂文斯说,数据分析发现了许多已知的心脏病风险因素,包括年龄、血压、心率、胆固醇和体重。也发现了咖啡和红肉对心脏病的影响,但这些因素还没有完全确定。 coffee-2918559__340 史蒂文斯说:“我们发现,在弗雷明汉人们的心脏病患者数据中,食用红肉和喝咖啡都能降低患心血管疾病和中风的风险。” 研究人员通过分析另外两项长期心脏研究的数据,验证了咖啡对心脏病风险的影响。他们发现,与不喝咖啡的人相比,喝咖啡的人可能患心脏病风险更低。史蒂文斯指出,但这些数据无法确切说明为什么咖啡可能会降低心脏病的风险。 研究人员正在研究咖啡是否含有有益心脏ca88亚洲城的物质,如咖啡因或抗氧化剂。 史蒂文斯周日在加州阿纳海姆举行的美国心脏协会年会上公布了这些研究结果,在会议上发表的研究通常被认为是初步的,有望发表在同行评审的医学杂志上。 小编说两句: 咖啡可提神、增进思考与记忆,恢复肌肉的疲劳。还能提高心脏机能、使血管舒张、促进血液循环。但如果超量饮用咖啡,会造成神经过敏。咖啡最好在用餐后饮用,因为它可以促进肠胃的蠕动、帮助消化,并分解刚高热量、高脂食物。(sharon)
责任编辑:邱彬彬
标签: 中风 心脏病 心脏衰竭
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