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为什么糖尿病会发生变化 怎样调整生活习惯?

11月15日报道 文/sharon 因为糖尿病会随时间而变化,所以对糖尿病的控制也需要改变,这意味着可能需要不断调整饮食或者锻炼的计划。 diabetes-2298058__340 了解糖尿病进展的关键是了解胰腺的作用,它是产生胰岛素的。1型糖尿病患者,胰腺不能产生任何胰岛素,因此必须通过注射胰岛素来治疗。根据美国家庭医生学会(American Academy of Family Physicians)的数据,2型糖尿病患者的胰腺不能产生足够的胰岛素,这意味着人体很难将糖从血液转移到细胞中提供能量使用。 根据美国糖尿病协会(ADA)的数据,饮食、运动和药物,都可以帮助患有2型糖尿病的人降低血糖水平,帮助他们的胰腺分泌足够的胰岛素。如果血糖水平仍然很高,ADA说,患者可能会面临诸如视力丧失、心脏疾病、神经损伤、脚部或腿部截肢以及肾脏疾病等糖尿病并发症的风险。然而,适当的糖尿病管理可以预防或延缓这些并发症的发生。 药物、饮食和锻炼目标也可能随时间需要作出调整。“最初,胰腺分泌额外的胰岛素来弥补胰岛素抵抗,但在大多数人体内,胰腺最终无法分泌额外的胰岛素来维持血糖水平正常。”加州圣弗朗西斯科的内分泌学家马克·贾菲(Marc Jaffe)说。 Jaffe博士说,在2型糖尿病诊断后,医生会给患者设定一个血糖控制的目标,推荐一些适合患者的生活方式,也许还会开一些口服药物,比如二甲双胍,帮助控制血糖水平。他指出:“因为2型糖尿病通常会随着时间的推移而发展,即使是最初不需要药物的患者,最终也可能需要药物治疗。” sugar-2493338__340 根据2014年1月发表在《糖尿病护理》杂志上的2014年糖尿病标准,如果这些生活方式的改变不奏效,糖尿病管理的下一步是增加药物或增加胰岛素来控制血糖。根据患者的总体ca88亚洲城和糖尿病史,血糖目标也可能会调整。对于有些肥胖的人来说,减肥手术也是一种选择。 该指南还指出,许多患有2型糖尿病的人最终也需要胰岛素治疗,但胰岛素治疗不该被认为是血糖控制失败后的疗法。 根据年龄调整糖尿病治疗 帕林斯基-韦德指出,不仅糖尿病会随着时间发生变化,身体也会发生变化。例如,渐渐的可能会经历糖尿病并发症,比如神经疼痛,或患上骨关节炎,这可能会使糖尿病患者的锻炼更具挑战性。这些变化会导致糖尿病管理计划需要调整。 因为糖尿病会随着人们的年龄而变化,美国糖尿病协会的教育工作者于2015年6月发表的一份联合声明中建议,医生需给糖尿病患者推荐营养师或糖尿病专家,因为糖尿病患者至少需要每年一次微调他们的饮食和锻炼。 2014年发表于糖尿病、代谢综合征和肥胖的研究:目标和治疗也很重要,通过符合个人的生活方式来实现糖尿病营养的个性化治疗,是糖尿病治疗重要的一部分。 smoothies-2253430__340 2型糖尿病需要注意: 饮食ca88亚洲城 2型糖尿病患者的饮食应该是个性化的,适合现阶段的饮食对糖尿病还很重要。 ca88亚洲城的体重 减肥可以改善糖尿病症状,ADA2014年的自我管理指南提示,许多糖尿病患者可以从减轻体重中受益。 检查血糖变化 随着糖尿病的变化,人们可能需要开始检查或增加检查血糖水平的频率,特别是对于血糖水平高或低、难以控制、或在服用胰岛素的人。 chopping-block-2533588__340 小编说两句: 1型糖尿病和2型糖尿病在发病年龄、治疗方式、症状上都有不同,针对其不同症状和不同的阶段,需要调整想对应得饮食、治疗方式 最好别吃 会使血糖升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 会使血脂升高的食物:对富含胆固醇的食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉应特别注意,尽量不吃或少吃,防止动脉硬化性心脏病的发生。 适合多吃 大豆及其制品:这些食物除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 粗杂粮:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。这些食物有延缓血糖升高的作用。(sharon)
责任编辑:邱彬彬
标签: 糖尿病 饮食
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