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如何应对乳腺癌后的更年期症状?

10月09日报道 文/sharon 乳腺癌的诊断和治疗对任何人的生活都有深远的影响。但乳腺癌后的更年期症状是许多年轻女性可能没有准备去面对的。 people-2563491__340 如果你正在接受乳腺癌的化疗,你可能会经历短暂的更年期症状,比如潮热,月经不规律。你越年轻,这些症状就越有可能只是暂时的,可能这些症状会消失——理论上在治疗的一年之内会有所好转。 但事实并非总是如此。有时化疗会使你进入永久性的更年期。在某些乳腺癌患者接受治疗后,使用的抗雌激素药物可以使这些症状延续或恶化,这些治疗通常在化疗完成后的10年或更长时间里产生症状的恶化或延续。 美国绝经的平均年龄为51岁,但对于接受过乳腺癌化疗的绝经前妇女来说,绝经年龄要早得多。 这是因为乳腺癌化疗中会使用的一些药物,这些药物会破坏快速分裂的细胞,从而破坏卵巢(在快速细胞分裂过程中产生卵子的器官)。 这种转变是令人震惊的。大多数妇女随着身体自然的变化逐渐的出现绝经的症状,因此她们的身体有时间去适应。 医学博士Cynthia Stuenkel(加州大学圣地亚哥分校医学临床教授)说:“在最后的月经期之前,至少有几年的时间,雌激素水平在高和低上有很大的波动。通常情况下,这个过程可以持续4到8年。” Stuenkel博士说,但是对于年轻女性来说,他们的身体已经习惯了较高的雌激素水平,化疗会导致激素水平突然骤降。 更严重的更年期症状包括潮热、睡眠障碍、注意力不集中、肌肉和关节疼痛、易怒和阴道干涩等。纽约纪念斯隆凯特林癌症中心的执业护士考特尼·亨内利说,大多数女性对这种快速变化的更年期症状“没有心理准备”。 bride-163539__340 事实上,2013年6月发表在《胸科疾病杂志》上的一项研究发现,不仅接受化疗的这些女性的身体症状更糟糕,她们更有可能因此过早过渡到更年期而患上抑郁症和其他心理ca88亚洲城问题。 激素替代疗法是治疗更年期症状的一种可行的选择,但大多数专家都建议女性乳腺癌患者不要使用这种方法,因为担心添加的雌激素会刺激癌症细胞的再次生长,Stuenkel说。 同时,也有一些更安全、非激素的方法来控制更年期症状。 对于更年期症状的建议: 关于控制情绪、对待睡眠障碍和潮热 不断波动的激素水平会让你失去控制的感觉,可能会影响你摔倒或保持睡眠的能力,可能会扰乱你的内恒温器。 两种抗抑郁药——SSRIs(选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂)和SNRIs(血清素-去甲肾上腺素再吸收抑制剂)——已经被证明有效地控制了乳腺癌史上女性的症状,Stuenkel说。这些药物包括左洛复(舍曲林)、帕罗西汀(帕罗西汀)、卢沃克斯(氟沃沙明)、百忧解(氟西汀),其他非激素类药物。 如果你超重,减肥可能有助于缓解潮热,有助于提高睡眠质量,亨内利说。 selfie-465563__340 阴道出现的症状: 由于绝经期雌激素的降低会导致阴道内壁变薄。这可能导致润滑和疼痛性下降,导致红肿、干燥、刺激、灼烧和发痒。 1.根据2015年6月发表在《个性化医学杂志》上的一项研究,经常使用的非处方阴道保湿剂,比如雷文,可以缓解日常的不适。 2.水溶性润滑剂,如Astroglide或k - y Jelly,可以帮助缓解疼痛的性交。 3.避免香皂和卫生纸,织物柔软剂,泡泡浴,灌洗和阴道除臭剂,以及合成内衣(选择棉花代替)。 低剂量的阴道雌激素是非常有效的,但是专家们通常推荐非激素治疗作为首要治疗方法,特别是一些乳腺癌是依赖于雌激素的。2016年3月,美国妇产科医师协会发表声明说,迄今为止的研究没有显示出任何疾病的恶化,或接受乳腺癌治疗的妇女或有其病史的妇女有癌症复发风险的增加。但专家仍持谨慎态度,并将建议最低剂量。 小编说两句: 其他非药理选择也能有效地控制绝经期症状,包括针灸,催眠和减肥。研究表明,瑜伽和冥想也可以帮助改善更年期的各种症状。不妨选择适合自己的方式去治疗更年期症状。(sharon)
责任编辑:邱彬彬
标签: 更年期症状 乳腺癌
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