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90%的美国男性都有啤酒肚 你有吗?

7月25日报道 文/sharon 随着人们生活水平的推高,肥胖的人已经屡见不鲜,而腹部肥胖似乎尤为严重,已经成了人们随口谈论的话题,那么肥胖只是众多女性关注的话题吗?其实不然,男士也是为此堪忧呀。 啤酒肚1 据本周发表在《公共卫生前沿》杂志上的一篇论文称,腹部脂肪——有时被称为“啤酒肚”——已经成为一种全球性的流行病。 而在一些发达国家,包括冰岛、新西兰和美国,高达90%的成年男性和80%的女性被发现患有这种疾病。在新西兰和美国,甚至超过50%的儿童也有这种情况。 研究人员称,“过度肥胖”是指你的腰围超过身高一半的情况。这与“超重”并不相同,事实上,从ca88亚洲城的角度来看,“过度肥胖”情况更糟。 过多的身体脂肪,尤其是腹部脂肪,会增加患慢性疾病的风险,增加发病率和死亡率,降低正常的生活质量。腹部脂肪尤其被认为是身体多余脂肪的最不ca88亚洲城的体现形式。 “啤酒肚”这个词其实有点用词不当,因为酒精实际上与腹部脂肪没有任何关系,就像肠道的最大危险因素是年龄一样。很明显,肥胖的肚子在老年人中更常见,因为随着年龄的增长,我们的热量需求下降,我们经常变得不那么活跃,增加体重变得更容易。而且,随着我们荷尔蒙水平的下降,我们更有可能把脂肪储存于身体中部。 今年早些时候,研究人员Philip Maffetone、Ivan rivera - dominguez和Paul Laursen的报告中说,世界上有76%的人口可能是过度肥胖。他们尤其关注一些世界上一些富有的国家,进而发现,全球30个发达国家的过度肥胖的人,据估计,可能远远高于超重和肥胖的成年人和儿童在全球范围内的平均水平。这一事实说明了“过度肥胖”的严重性。” 劳尔森,新西兰奥克兰理工大学的兼职教授说,人们需要限制糖和加工食品的摄入量,并呼吁新政府努力改善“法规/政策/税等”来解决这个问题。他在一封电子邮件中告诉《赫芬顿邮报》,临床医生还需要加强专注过度肥胖,鼓励人们以更好的生活方式生活。 不管他们是否被认为是医疗超重或肥胖,过度肥胖的人都有过多的身体脂肪,而这也表明高度的心血管代谢失调会增加慢性甚至致命疾病的风险,并降低生活质量。 过度肥胖与高血压、心脏病、中风、癌症、2型糖尿病、骨关节炎和痛风、肺部疾病、睡眠呼吸暂停和许多其他疾病有关。研究指出,即使是那些身体活跃的人,也可能仍然过于肥胖。 研究人员说,在判断一个人是否过度肥胖时,传统的评估体重相关问题的方法并不有效。他们建议在肚脐上测量你的腰围,并将其与身高进行比较。腰围应小于你身高的一半才是正常的。 过渡肥胖已经逐渐影响我们的生活,还没引起重视的你们,看到这里是否心慌了呢,赶紧量量自己的腰围吧。(sharon)
责任编辑:邱彬彬
标签: 肥胖 啤酒肚 超重、
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