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一项新的研究表明,偏头痛患者还可能面临心脏病、中风、血栓和心率不齐等风险。高血压、偏头痛都与心脏病以及心血管疾病风险增加有关,对于日常的饮食生活要注意,偏头痛患者又患心血管疾病的高危人群尤其要注意血压...
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炊具、塑料袋中含有一种化学物质 可能导致增重

炊具、塑料袋中含有一种化学物质 可能导致增重
一项新的研究表明,广泛使用的人造化学物质全氟烷基物质(PFAS)可能会破坏身体新陈代谢导致体重的改变。而这种化学物质普遍存在于人们日常生活中的日用品中。...

为什么50岁以下的人胃癌患病率增加?

为什么50岁以下的人胃癌患病率增加?
一项新的研究表明,50岁以下的美国人患胃癌的人数在增加。这一趋势令人困惑,因为总体而言,胃癌发病率已经下降了几十年,并且在50岁以上的人群中持续下降。...

如何选择有益于心脏ca88亚洲城的鱼?

如何选择有益于心脏ca88亚洲城的鱼?
如果想改变自己的心脏ca88亚洲城状况,可以从饮食中对于鱼的选择开始改变。从鲷鱼到鲽鱼,从罗非鱼到铁鱼,总有各式各样的鱼可供选择。美国心脏协会(AHA)说,每周至少吃两份100g的鱼,比如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、鲑鱼湖、沙丁...

藤黄果有减肥功效 它的提取物安全吗?

藤黄果有减肥功效 它的提取物安全吗?
马拉巴尔·罗望子又名藤黄果,曾经是比较流行的水果,它是山竹果的近亲。但现在,含有这种水果提取物的营养补充品已经引起人们的关注,因为它们号称能抑制食欲,阻止体重增加。...

早来月经、绝经早都是导致女性中风风险增加的因素

早来月经、绝经早都是导致女性中风风险增加的因素
据外媒报道,一项新的研究指出了女性特有的中风危险因素,中风对女性的影响要大于男性。即使女性中风不常见,但是一些致病因素是常见的,如月经来得早、绝经早、服用避孕药和内分泌异常等。...

难怪减肥很困难 都是因为饥饿激素会持续增长

难怪减肥很困难 都是因为饥饿激素会持续增长
为什么减肥如此困难?一项小的新研究揭示了这个原因:为了减少体重,人们可能不得不必须忍受日益增加的饥饿感,这导致减肥难以坚持。...

治腹泻、防皮肤癌的维生素B3 对身体还有什么益处?

治腹泻、防皮肤癌的维生素B3 对身体还有什么益处?
维生素B3也叫烟酸,是八种复合维生素B水溶性维生素中的一种。烟酸在体内有广泛的用途,有助于消化系统、皮肤和神经系统的功能。烟酸是一种由烟碱酸维生素合成的名字,它有多种形式包括烟酰胺(烟酰胺)和肌醇六肽,每...

椰子油真的有减肥作用还有益于心脏吗?

椰子油真的有减肥作用还有益于心脏吗?
研究人员建议人们避免使用椰子油,因为椰子油含有很高的饱和脂肪,几乎高达85%。这比黄油、牛肉脂肪和猪油的饱和脂肪都要多。饱和脂肪会增加我们体内的“坏”的低密度脂蛋白胆固醇,从而增加动脉中的脂肪堆积,增加...

西兰花除了防癌解毒助消化 还有什么益处?

西兰花除了防癌解毒助消化 还有什么益处?
西兰花有益于消化、心血管系统和免疫系统,并具有抗炎甚至抗癌的特性。另外,西兰花的钠含量和卡路里含量都很低,每颗大约含31卡路里。西兰花有益于消化、心血管系统和免疫系统,并具有抗炎甚至抗癌的特性。另外,西...

含卡痛叶提取物的药最好别用 可能含有鸦片类物质

含卡痛叶提取物的药最好别用 可能含有鸦片类物质
卡痛叶(kratom)这种草药是什么?根据美国食品和药物管理局的说法,这种草药物属于阿片类药物。而阿片类止痛片是从罂粟中提取的生物碱及体内外的衍生物,与中枢特异性受体相互作用能缓解疼痛。究竟这种草药含有什么...

“隔日禁食”与节食哪个减肥效果更好?

“隔日禁食”与节食哪个减肥效果更好?
一项最新研究表明,如今禁食饮食减肥法很流行,但与节食饮食相比,这种方式可能对减肥无益。研究人员研究了一种名为“隔日禁食”的减肥方法,即人们每隔一天大幅减少卡路里的摄入量,但在非禁食的日子里要比平时吃得...

服用乳清蛋白的四大好处

服用乳清蛋白的四大好处
乳清蛋白是所有人群中流行的膳食补充剂,婴儿奶粉配方也含有。减肥补充剂含有乳清粉,是作为一种抑制食欲的物质,而年轻男性则会用乳清蛋白粉来增加肌肉含量。乳清蛋白还有什么作用呢?...

吃螺旋藻的好处:治营养不良和降胆固醇

吃螺旋藻的好处:治营养不良和降胆固醇
螺旋藻是一种微海藻,是一种在亚热带气候中自然生长在海洋和盐湖的蓝绿色海藻。由于其高营养价值和ca88亚洲城益处,已经被食用了几个世纪。如今,流行的生活方式将螺旋藻作为一种秘密的、强有力的“超级食物”和“来自海洋...

口渴尿频、疲劳和视力模糊 可能是血糖升高

口渴尿频、疲劳和视力模糊 可能是血糖升高
糖尿病患者总是需要时刻关注自己的血糖水平,否则一不小心血糖升高问题就大了。短时间的血糖升高并加以控制轻则病情加重,严重的可能导致一些其他疾病。如果不注意,血糖水平上下波动,有可能导致其他疾病如中风、心...

为什么吃水果可以减肥?

为什么吃水果可以减肥?
水果含有碳水化合物和天然的糖分,那为什么吃水果有减肥的作用?如果让水果成为你日常饮食中的主食,对于正在减肥的人来说,怎样吃就很重要了。...
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